Врач рассказал, как избежать переохлаждения во время новогодних гуляний

Categoriesновости

В Петербурге из-за сложной ситуации с КОВИД праздничные мероприятия пройдут в измененном формате и с ограничениями — в предлагаемых условиях горожанам придется много гулять и дышать свежим воздухом. Военный врач объяснил НЕВСКИМ НОВОСТЯМ, как избежать переохлаждения и не заболеть.

 

В Петербурге из-за сложной ситуации с КОВИД праздничные мероприятия сильно сократят: они будут максимально безлюдными и с ограничениями. Новогодние праздники ярмарка также пройдут в измененном формате — предприятия общественного питания работать не будут, зато горожан накормят в 35 домиках на Манежной площади. При этом после отказа некоторых ресторанов не работать в Смольном предложили несколько вариантов рестораторам в праздничные дни, например, продавать еду на улице. Петербуржцам гулять придется много. Военный врач, сердечно-сосудистый хирург, ортопед, кардиолог Владимир Хорошев в разговоре с НЕВСКИМИ НОВОСТЯМИ рассказал, что осле зимних праздников всегда идет резкий всплеск заболеваний гинекологического характера. Он объяснил, как избежать переохлаждения и не заболеть.

«Если в Москве -30 переносится сравнительно легко, то в Петербурге -15 уже переносится тяжело, потому что высокая влажность. Самое главное — сохранять ноги в сухости и тепле. Это особенно характерно для Петербурга, где погода, как правило, ветреная», — рассказал специалист.

По его словам, человеческий организм способен жить буквально в течении нескольких часов при температуре +15 (если он не одет или одет очень легко — в таком виде он погибнет при этой температуре).

«Если температура воздуха -8 или -5 и высокая влажность, не нужно слишком укутываться, но одежда должна быть такая, чтобы сохранить тепло. В суровом горном климате можно в сапоги или ботинки складывали смятую бумагу вместо стелек, тогда ногам будет тепло», — поделился знаниями собеседник НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ.

Он отметил, что самое главное, чтобы во время прогулок и новогодних ярмарок петербуржцы не стояли на месте длительное время, и хотя бы переминались с ноги на ногу или с носка на пятку.

«Это очень важно, чтобы подошвенная и икроножная мышца включались, как помповый венозный насос. Тогда легче переносить отрицательные температуры и высокую влажность», — заявил он.

Владимир Хорошев отметил, что женщинам в этот период стоит носить не юбки, а теплые рейтузы и брючный костюм.

«После зимних праздников идет резкий всплеск заболеваний гинекологического характера, поэтому нельзя садиться на холодные скамейки или каменные парапеты даже чтобы сфотографироваться, так как мгновенно могут возникнуть тяжелые осложнения», — уточнил эксперт.

О длительности прогулки специалист также поделился мнением. По его словам, все зависит от того как одет человек.

«Если человек в теплой одежде, которую не продувает снизу, его ноги в тепле, он не голоден, не утомлен и не хочет пить, то при температуре +3…+5 можно находиться на улице сутки и даже двое. Ребенок при температуре -3…-5 должен быть хорошо одет, но не укутан», — сообщил врач.

Утром НЕВСКИЕ НОВОСТИ выяснили, что организаторы Рождественской ярмарки на Манежной площади решили поменять схему размещения торговых домиков и увеличить социальную дистанцию. Информацию об этом опубликовал государственный центр контроля качества товаров работ и услуг на своем официальном сайте.

Автор:
Мария Демидова

Источник: nevnov.ru

Добавить комментарий